Как восстановить сухую кожу рук после частого мытья
Частое мытье рук и использование антисептика могут вызывать сухость, стянутость и трещины. Это не означает, что нужно реже соблюдать гигиену: важно одновременно защищать кожный барьер и своевременно восполнять потерю влаги.
Если кожа болезненная, сильно воспалена, мокнет или не улучшается при регулярном уходе, причиной может быть экзема или контактный дерматит. В таком случае обратитесь к дерматологу.
И твёрдое, и жидкое мыло эффективно удаляют загрязнения и микробы. При сухости выбирайте мягкое средство без отдушек и красителей. Мойте руки прохладной или тёплой, но не горячей водой, затем аккуратно промокните их чистым полотенцем.
Не добавляйте масла в готовое мыло: это может изменить его формулу и очищающие свойства. Эфирные масла также способны раздражать потрескавшуюся кожу. После мытья оставьте руки слегка влажными и сразу переходите к увлажнению.
Держите крем рядом с раковиной и наносите его после каждого мытья рук, а также после полного высыхания антисептика. Для очень сухой кожи обычно комфортнее густой крем или мазь без отдушек и красителей.
Ищите формулы с вазелином, минеральным маслом, глицерином, церамидами или маслами ши. Уделяйте внимание кончикам пальцев, кутикуле и участкам между пальцами.
Вечером нанесите более плотный слой крема или мази. Готовая маска для рук тоже может быть удобным вариантом, если её состав подходит вашей коже. При склонности к аллергии сначала протестируйте новое средство на небольшом участке.
Не наносите ароматизированные домашние смеси на глубокие трещины. При жжении, усилении красноты или зуде сразу смойте средство и прекратите использование.
После нанесения густого крема можно надеть чистые хлопковые перчатки на ночь: они помогают дольше удерживать средство на коже. Для уборки, мытья посуды и длительного контакта с водой используйте водонепроницаемые хозяйственные перчатки, при необходимости — с хлопковой подкладкой.
Снимайте перчатки, если внутри стало влажно, и не надевайте их на инфицированные или мокнущие участки без рекомендации врача.
