Бесплатная доставка от 70 AZN Консультация по продукту Новые beauty-наборы в каталоге Оригинальная косметика Бесплатная доставка от 70 AZN Консультация по продукту Новые beauty-наборы в каталоге Оригинальная косметика
BODYCARE магазин косметики
Уход за кожей и волосами: ежедневная и сезонная схема

Уход за кожей и волосами: ежедневная и сезонная схема

Обновлено: 12.07.2026 16

Уход за кожей и волосами легче поддерживать, когда он состоит из понятных базовых шагов. Для лица это мягкое очищение, увлажнение и дневная защита от солнца. Для волос — очищение кожи головы, кондиционирование длины и защита от высокой температуры.

Дополнительные кислоты, сыворотки и маски выбирайте под конкретную задачу и вводите постепенно. Количество средств само по себе не делает уход эффективнее.

Очищение кожи лица
Очищение кожи лица

Средство для умывания должно удалять загрязнения, макияж и SPF без стойкого чувства стянутости. Жирной коже может подойти гель или пенка, сухой и чувствительной — более мягкая кремовая или масляная текстура. Кислотные и энзимные продукты не обязательно использовать ежедневно: ориентируйтесь на инструкцию и переносимость.

Средства для очищения лица

Тонер — дополнительный, а не обязательный этап
Тонизирование и дополнительный уход за кожей

Современный мягкий cleanser обычно не требует отдельного «восстановления pH». Тонер можно добавить для увлажнения или конкретного актива. Кислотные формулы вводите с небольшой частоты, не сочетайте в один вечер с другими сильными отшелушивающими средствами и используйте дневной SPF.

Кислотные тоники Likato

Увлажнение кожи
Увлажнение кожи лица

Увлажняющий продукт нужен и сухой, и жирной, и склонной к акне коже. Лёгкие сыворотки и гели удобны при жирности, более насыщенные кремы — при сухости и нарушенном барьере. Сыворотка не обязана использоваться под каждый крем; выбирайте один продукт под главную потребность кожи.

Увлажняющая сыворотка

Как выбрать шампунь
Выбор шампуня для волос и кожи головы

Шампунь подбирают прежде всего по состоянию кожи головы, а не только по длине волос. Мойте голову так часто, как требуется для комфорта и чистоты; корректная частота сама по себе не ослабляет волосы. Наносите шампунь на кожу головы, а кондиционер — преимущественно на длину.

Шампуни для разных задач

Маски для длины волос
Маска для ухода за длиной волос

Маска временно сглаживает кутикулу волоса, уменьшает спутывание и улучшает внешний вид повреждённой длины, но не восстанавливает волос навсегда. Используйте её по инструкции вместо кондиционера или после него. Разогревающие составы с перцем могут раздражать кожу головы — предварительно проверьте реакцию.

Маски для волос

Термозащита перед укладкой
Термозащита волос перед укладкой

Высокая температура постепенно повышает сухость и ломкость. Наносите термозащитное средство равномерно по длине, соблюдайте указанную температуру и не задерживайте прибор на одном участке. Термозащита снижает повреждение, но не отменяет необходимость умеренного нагрева.

Термозащита и уход за длиной

Зимний уход
Зимний уход за кожей и волосами

Холодный воздух снаружи и сухое отопление в помещении могут усиливать сухость кожи. При необходимости переходите на более насыщенный крем, защищайте руки и не забывайте о SPF. Для волос полезны кондиционер, маска и снижение температуры фена, особенно при ломкой длине.

Защитный уход в холодный сезон

Летний уход
Летний уход за кожей и волосами

Летом выбирайте лёгкие текстуры, регулярно обновляйте солнцезащитное средство на открытой коже и смывайте его вечером. Головной убор помогает защищать кожу головы и волосы от прямого солнца. После моря или бассейна ополосните волосы пресной водой и используйте кондиционер.

Летний уход за волосами и телом

Последовательность важнее количества средств
Регулярный уход за кожей и волосами

Сон, разнообразное питание, физическая активность и бережное отношение к коже и волосам поддерживают общее самочувствие, но косметика не заменяет лечение. Если сохраняются сильный зуд, воспаление, выраженное выпадение волос или повреждение кожи, обратитесь к врачу. В обычной рутине меняйте по одному продукту и оценивайте результат несколько недель.

Автор статьи: Нигяр Аскерова

Читайте также