Как ухаживать за волосами: мытьё, кондиционер и защита от тепла
Ухоженный вид волос зависит не от количества баночек, а от регулярной и подходящей именно вам схемы. Её основа — очищение кожи головы, кондиционирование длины, бережное расчёсывание и умеренное использование горячих инструментов.
Частота мытья индивидуальна. Ориентируйтесь на жирность кожи головы, потоотделение, укладочные средства и собственный комфорт, а не на универсальный график.
Шампунь выбирайте прежде всего по состоянию кожи головы. Наносите его на корни и массируйте подушечками пальцев без царапания; пены, стекающей по длине, обычно достаточно для её очищения. Используйте тёплую, а не очень горячую воду.
Кондиционер уменьшает трение и облегчает расчёсывание. Обычно его распределяют от середины длины до кончиков, но специальные продукты для кожи головы применяют по инструкции. Сам по себе кондиционер не вызывает выпадение волос.
Маски и безопасное расчёсывание
Маска может временно смягчить сухую или повреждённую длину и уменьшить спутывание, но она не обязательна при каждом мытье и не восстанавливает волос навсегда. Используйте её с указанной производителем частотой и тщательно смывайте.
Мокрые волосы легче растягиваются и повреждаются. Аккуратно промокните их полотенцем, не растирая, затем распутывайте с кончиков к корням расчёской с редкими зубьями или подходящей щёткой.
Сушка, термозащита и масла
Фен и горячие инструменты не обязательно исключать полностью. Используйте умеренную температуру, держите фен на расстоянии и не задерживайте выпрямитель или плойку на одном участке. Перед горячей укладкой равномерно наносите термозащитное средство.
Небольшое количество масла может придать сухим кончикам гладкость и блеск, но не склеивает повреждение навсегда. Наносить обычные масла на кожу головы стоит только при хорошей переносимости и если продукт предназначен для этой зоны. При стойком зуде, шелушении или заметном выпадении волос обратитесь к дерматологу.
